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滋阴的东西有那些呢?

时间:2019-10-09来源:乌兰察布新闻网 -[收藏本文]

小编最近对茶颇有研究,尤其是养身的茶。因为最近小编经常出现阴虚潮热,盗汗,热盛伤津而见舌红、口燥等症,问了医生才知小编这是阴虚,需要滋养阴液,于是医生介绍了一些滋阴的茶给小编喝,告别了传统的药物治疗,疗效显着。现在小编就给大家介绍这些茶以及做法吧。 一、枸杞茶原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:滋肾润肺,补肝明目,肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。

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二、枸杞生地茶

原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:滋肝补肾,养阴清热,肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

三、枸杞龙眼茶

原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

功能:滋肾补心,安神,阴血不足心悸、失眠、多梦。拉萨最专业癫痫医院>

四、枸杞芍茶

原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:养血柔肝,肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。 五、枸杞龙茶原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补肝养血,清热除湿,急性传染性肝炎;转氨酶高。

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六、枸杞五味茶

原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶,急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。

七、生地茶

原料:生地10g、绿茶3g。

用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿癫痫病去那治疗比较好,抗菌,保肝。

八、生地英茶

原料:生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:凉血解毒,散结除痹,风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒。

除了喝茶外还需大家保持良好的作息习惯;少吃辛辣或者刺激性食物;积极参加户外运动,放松心情;合理安排性次数;不要给自己太大的压力,学会合理减压。以上就是小编介绍的滋阴茶了,大家可以喝喝哦。