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落葵的营养价值落葵

时间:2020-11-16来源:秋葵新文科普知识 -[收藏本文]

营养价值很高,据测定,每1千克食用部分含蛋白质17克、脂肪2克、碳水化合物31克、钙2.05克、磷290毫克、铁2小儿癫痫的症状2毫克,还含有胡萝卜素45.5毫克、尼克酸10毫克、维生素C1.02克(在绿叶菜中居榜首)。有滑肠、利便、清热、解毒、健儿童早期癫痫病能治愈吗脑、降低胆固醇等功效,经常食用能降压、益肝、清热凉血、防止便秘,

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