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家常这杯冰糖柚子茶 帮你打败秋日起床气简单步骤

时间:2021-09-14来源:秋葵新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

柚子(1500克)、冰糖(150克)

辅料:

盐(1勺)

做法步骤:北京市癫痫科医院有哪些rong>

1、清洗柚子,先用果蔬清洁剂对柚子进行第一次清洗;然后用一大勺盐在柚子表面进行揉搓,一方面是为了减少柚子皮的苦味,另一方面是为了去除表面的果蜡。

2、清洗好的柚子,用厨房纸巾擦干,开始削皮,做柚子茶的皮一定只取柚子的表皮,这样不会很苦,做好的柚子茶茶里的果皮很有嚼劲,而不是带很癫痫病发作会有暴力倾向吗多白色软体软绵绵的感觉。所以一定要很薄很薄。

3、削好的柚子皮,切细丝;放入盐开水煮开,去盐水后冲洗干净。如果怕苦,这个过程可以重复几次。

4、烧水,放入冰糖融化,加入洗好的柚子皮丝;柚子1/4果肉剥好,将放入料理机打碎,加入柚子皮中继续熬煮。

5、中间需要不断搅拌,直间歇性羊角风治疗至出现粘稠状,可关火,晾凉。

6、装瓶,放在冰箱2天后味道会更好,感觉可以喝上一整个星期呢。

前味清香,中味甘甜,回味有苦涩的感觉,晾凉后忍不住就吃掉了一勺,很好吃。

愿你早起多喝水。

柚子的热量(卡路里)38千卡;有利:低胆固乌鲁木齐看癫痫哪家好醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进伤口愈合、防癌防中风、助消化等功效;可与鸡肉搭配;与大花蟹 、黄瓜、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与五味子、石榴、草莓搭配;