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好吃停不下来的西红柿炒鸡蛋

时间:2021-09-14来源:秋葵新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

西红柿(2个)、鸡蛋(3个)

辅料:贵州知名的癫痫专业医院

番茄酱(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、西红柿洗净,切块。

2、鸡蛋打匀,适量盐一起搅拌。

3儿童癫痫病哪里治疗比较好、热油炒鸡蛋9成熟,剩出。

4、再加少许油,炒番茄至熟。

5、加入鸡蛋与番茄同炒,入一点番茄酱和适量盐调味。

西红柿的热量(卡路里)16千卡痫癫病对症治疗;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与芥蓝、山楂、三文鱼搭配;与草鱼、地瓜、桂鱼 相克,同食可能会引起不适;

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