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防痘痘方法

时间:2021-09-14来源:秋葵新文科普知识 -[收藏本文]

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癫痫一天能犯几次?trong>【防痘痘】

青春痘产生的直接原因是由于过度分泌,毛囊口异常角化,造成毛囊口堵塞,痤疮丙酸菌的感染等。所以要养成良好的饮食起居习惯:

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(1)平时要注意加强营养,但不是那些高脂肪高热量的呀,是含va的食物,象,玉米(我的最爱),萝卜,鱼类等等。

(2)多吃祛热清凉的食物,有瘦猪肉,菠菜,黑木耳还有清凉三岁宝宝得痫样发作是什么原因的水果。

(3)不能暴食偏食,适当吃,多吃水果。

(4)足够的睡眠,人在睡眠状态下,皮肤细胞才会正常地加快新陈代谢,同时进行自我修复。