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红椒皮蛋拌香菜的详细步骤

时间:2021-09-14来源:秋葵新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

红辣椒(适量)、皮蛋(适量)、香菜(适量)、蒜末(适量)

做法步骤:安康哪个医院治癫痫病最理想>

1、红椒切条,焯水。

2、皮蛋切瓣。

3、香菜切末。

4、用蒜末、香油、醋、糖、生抽调一个汁。

5、浇在上面。吃吧。

红辣椒克拉玛依癫痫病治好要多少钱>的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与花菜、娃娃菜、鸡蛋搭配;与黄瓜、胡萝卜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

皮蛋长春癫痫病的治疗医院>的热量(卡路里)200千卡;与红糖、黄鳝、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊肉、羊排、黄豆癫痫小发作是哪些症状?搭配;与猪肉、黄瓜、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

蒜末的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与粳米、莴笋、五花肉搭配;与蜂蜜、鸡肉、草菇相克,同食可能会引起不适;