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玛卡怎么吃效果最好一次多少量(玛卡怎么吃壮阳)

时间:2022-09-19来源:秋葵新文科普知识 -[收藏本文]

  马卡是营养丰富的纯天然食品。它的新鲜根可以与肉或其他蔬菜一起烘干煮,可以后使用水或牛奶煮。它有保养很强的作用。吃马卡的人充满活力,充满活力,不会累。让我们看看马卡是如何工作得最好的!

  玛卡人参茶

  【材料】玛咖10克,人参1克。

  【做法】将两种材料一起放入杯碗中,倒入沸水中煮5分钟左右,盖上焖水,即可饮用。每天放一次食材,水可以反复浸泡至无色无味,再食用。

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  【功效】一般需要1 ~ 2个月的时间,明显改善男性性交的问题,如无力、持续性不足、肾虚等,从而增强欲望,延长时间,大大提高性交质量,获得充分的满足感。

  玛卡干吃

  1.玛卡直接咀嚼,容易吸收,一天5片,长期有很好的疗效。

  2.直接吃玛咖产品是最方便的方式,比如玛咖、玛咖胶囊。

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  玛卡泡酒

  1.用白酒浸泡,150克干玛咖片可以浸泡5公斤酒,浸泡30天后服用,一天两次,每次30 ~ 40毫升。

  2.将玛咖片放入纯高粮酿造的烈酒中,经过长时间的加工,使玛咖的有效成分充分扩散到酒精中。一个月后,白酒可以直接倒出,准备饮用。

  玛卡泡水

  1.泡茶可以选择玛卡干片,每天10克,一次放3 ~ 5片,用开水送服。泡好的药片不要南宁有什么癫痫病医院扔掉,要嚼碎咽下去。

  2.将2 ~ 4克(2 ~ 3片)玛咖片放入沸水中浸泡20分钟(每次约300 ~ 500毫升装在保温杯中)即可饮用。浸泡4次后,玛咖可以直接食用。

  3.将玛咖与鲜木瓜、炼乳、鸡蛋、蜂蜜、香草等配料混合,不断搅拌,制成美味的玛咖饮料。

  玛卡炖汤

  1.每次取玛咖15 ~ 20克,开水后煨2小时左右即可食用,口感好,易吸收。

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  2.30克干玛咖片和10颗红枣。去掉红枣,洗净备用。将锅放在火上,加入适量的水,大火烧开,加入红枣和干玛咖片,盖上锅盖煮30分钟。

  3.将玛卡切成薄片或细丝。炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时。停火前30分钟加入10g玛咖片/2000ml汤,每天喝50ml。

  4.玛咖切片,放入有调料的锅中,慢慢煮,让玛咖中的营养物质扩散到锅底的汤中。一般2 ~ 3个人可以放一整块玛咖片进去。